L'énergie de l'hiver

Cette fois, c’est bon, l’hiver est bel et bien là avec ses températures négatives, son givre, ses jolis flocons de neige, son froid.

Vive l’hiver !

En effet, même si pour nous, tout ce que j’ai énuméré plus haut n’est pas forcément agréable pour le corps, cette saison est nécessaire.

En effet, nous sommes en énergie yin depuis l’automne, cette énergie du calme, de la lune, de l’obscurité, des lumières tamisées, des matières moelleuses (d’où notre engouement pour les plaids et couvertures bien chaudes !) et ce jusqu’au prochain printemps.

L’énergie de l’hiver permet de se mettre au repos. Nous devrions faire les marmottes, suivre la nature.

N’oublions pas, nous faisons partie de la nature.

Les jours sont plus courts en termes de lumière mais vont commencer à rallonger.

Le jardin est quelque peu dénudé. La nature est en sommeil.

Notre place est au calme, travailler mais sans excès.

Lire est idéal, s’accorder du temps pour la réflexion.

En Feng Shui, l’hiver est représenté par la montagne et cette montagne nous impose un arrêt, nécessaire, pour étudier tranquillement comment l’escalader de la meilleure façon possible.

 C’est aussi le moment pour prendre soin de nous.

Se protéger le corps, les mains, la tête, le nez, les oreilles, les pieds.

Sous-vêtements bien près du corps, près des reins notamment, gants, bonnets et cache-nez, chaussettes en laine sont à consommer sans modération !

 L’énergie de l’hiver est associée à l’élément naturel Eau.

Les couleurs à privilégier sont tous les bleus et le noir. Alors, peut-être pas total look noir ou bleu. Mais un pantalon, une jupe avec un haut de couleur plus claire, c’est parfait.

 En alimentation, privilégiez les légumes racines, les choux, les courges, les légumineuses, les kakis, les kiwis, les pommes. Ils sont sur tous les étals.

Les fruits et légumes de saison en fait !

L’énergie de votre alimentation n’est pas non plus à négliger.

Voilà pour cette énergie de l’hiver.

La prochaine sera celle du printemps, associée à l’élément de croissance, le bois et la couleur verte.